大肠癌盯上青年白领 合理饮食和运动是防控关键

2019-08-22 07:21:00 来源: 科技日报 作者: 朱芸

  大肠癌盯上青年白领 合理饮食和运动是防控关键

  专家提示

汇丰娱乐网站  “临床上30岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐渐升高,年轻人多坐少动、饮食不规律、饮食结构不合理等不健康的生活方式,或许是重要的影响因素。”在“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”上,天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆介绍,预计未来大肠癌发病率仍有升高趋势。

汇丰娱乐网站  据了解,大肠癌包括结肠癌和直肠癌,近30年来发病率呈增长趋势。国家癌症中心2015年公布的结直肠癌发病数据显示,全国肿瘤登记地区结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位,每年新发病例37万。

  当前青年人的食谱中普遍存在“三高一低”的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐红肉等高脂饮食不断增加,蔬菜水果摄入较少,缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维,特别是对于需要长期久坐、缺乏运动的年轻白领,更容易减缓肠道蠕动,刺激肠壁引起排便紊乱,使毒素在肠道内延长滞留时间,对肠道造成更重的负担,也增加了致癌物与肠道接触的机会,增加大肠癌风险。

汇丰娱乐网站  “大肠癌是可防可治的,可防的关键在于饮食和运动,可治的关键则在于早期发现。”孔大陆介绍,目前大肠癌的治疗效果不够理想,主要是由于发现晚,约20%—30%的患者初次就诊时就已经出现转移性病灶。如果能做到早期发现,大肠癌的5年生存率可达90%以上。因此也提醒大家如果出现排便规律改变,比如次数频繁或明显减少,便秘腹泻交替,原因不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况时,应及时到正规医院明确诊断。

  特别建议有结直肠息肉史或结直肠癌病史、慢性肠炎、长期饮酒或高脂饮食、长期坐位工作且缺乏运动的高危人群,可每5年进行一次肠镜检查,每年进行一次大便潜血检查和肛门指检。如果发现有肠息肉则必须高度重视,因为80%的大肠癌都是由息肉演变而来。从息肉到癌变大约需要3到5年时间,如能在癌变之前进行治疗,可以有效预防肿瘤。(陈曦 通讯员朱芸)

初审编辑:魏鹏

责任编辑:刘旋

推荐阅读
  • 多地调整最低工资标准 上海以2480元/月领跑全国

    1.jpg

    看最低月薪——数据显示,全国32地(31省份以及广东省深圳市)中目前已有7个省市的最低工资标准突破了2000元/月,依次为上海市2480元/月、深圳市2200元/月、北京市2200元/月、广东省2100元/月、天津市2050元/月、江苏省2020元/月、浙江省2010元/月。[详细]

    08-22 07-08人民日报海外版
  • 外交部:将对参与售台武器的美国公司实施制裁

    据外交部网站消息,外交部发言人耿爽今日主持例行记者会。[详细]

    08-22 07-08人民网
  • 福建南平一男子辱骂四川凉山救火英烈被判刑

    被告人黄某某的行为亵渎了英雄烈士的事迹和精神,侵害了英雄烈士的名誉权和荣誉权,在承担刑事责任的同时,还应依法承担民事侵权责任。鉴于被告人当庭认罪悔罪,一审判处被告人黄某某有期徒刑七个月,并于本判决生效之日起十日内在国家级媒体上书面公开赔礼道歉、消...[详细]

    08-22 07-08新华网
  • 不吃饭就别想停车 公共停车位竟被河鲜馆“霸占”?

    “路边的临时占道停车位,不许其他店的食客用,被他们一家据为己有。市民表示,位于高新区天华一路路边的临时占道停车位,被河鲜馆“霸占”。自称“拥有”这些停车位的河鲜馆,招牌上显示“雍雅河鲜”,位于天华一路17号。[详细]

    08-22 07-08华西都市报
  • 边主持会议边给孩子喂奶 新西兰男议长意外走红

    边主持会议边给孩子喂奶。新西兰男议长意外走红新西兰议长在议会上怀抱婴儿喂奶[详细]

    08-22 07-08海外网
  • 这类美国企业正在涌向中国

    这类美国企业正在涌向中国参考消息网8月22日报道。据彭博社8月21日报道,该公司首席执行官金·洛普德鲁普说,这家大约5年前从美国达登餐饮公司分离出来的海鲜连锁企业,在北京和上海两地开了店,由中国合作伙伴丰华味汇餐饮集团运营,而更多的店面正在筹备之中[详细]

    08-22 07-08参考消息网

相关新闻
document.write ('');